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Rechargez-vous vos batteries durant la fin de semaine?
Si oui, pour la préserver, il est parfois (pour ne pas dire souvent) nécessaire de cesser certains comportements même les plus ancrés.
Parlons des réseaux sociaux 
:
:– combien de temps y passez-vous? 
– quelles thématiques allez-vous voir? 
– dans quelles émotions vous laissent le contenu ensuite? 
– ressentez-vous une baisse d’énergie 
ou plutôt reboosté 
après lecture ou écoute du contenu ?
ou plutôt reboosté après lecture ou écoute du contenu ?
En cas de baisse d’énergie avec des émotions désagréables il serait intéressant de vous rediriger vers des contenus d’une qualité plus légère, plus douce…
ou de cesser pendant un temps déterminé.
ou de cesser pendant un temps déterminé.Alors constatez :
– comment vous vous sentez 
?
?– comment se porte votre alimentation quantitativement et qualitativement? 
Le tout est d’arriver à faire en sorte que les réseaux sociaux soient un allié, qu’ils vous accompagnent, vous boostent.
N’hésitez pas à me partager vos prises de conscience. 😊
