DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE & SÉANCE ÉNERGÉTIQUE*
*méthode L.C.B.E. : Libération en Conscience des Blocages Energétiques
Quelques constats professionnels
Je n’arrive pas à perdre de poids par :
- manque de connaissance sur :
– ce qu’est l’équilibre alimentaire : « je ne sais pas ce que je dois manger pour perdre du poids », « je n’ai aucune idée des quantités que je dois consommer », « je doute que manger du chocolat et une pizza soient tolérés dans le cadre de la perte de poids », « je ne sais pas comment organiser les horaires de mes repas quand je travaille en horaires décalés »
– ce qui entoure les prises alimentaires : « qu’est-ce que je fais en cas d’invitations », « est-ce que je dois me restreindre avant et/ ou après les repas où je suis invitée ? » - impossibilité de mettre en pratique les connaissances : « je sais ce que je dois faire mais je ne tiens pas sur la longueur », « je ne peux pas m’empêcher de grignoter et pourtant je suis certaine que mon alimentation est équilibrée », « depuis cet événement j’ai changé mon alimentation et je n’arrive pas à retrouver un équilibre alimentaire »…
- manque de connaissance ET impossibilité de mettre en pratique ce que je sais.
Je vous invite à télécharger gratuitement le Livret : « 10 questions pour savoir si vos habitudes alimentaires nuisent à votre perte de poids »
Accès immédiat au livret en PDF, 10 questions pour savoir si vos habitudes alimentaires nuisent à votre perte de poids 🙂
MA VISION...
On veut tous avoir des comportements alimentaires sains et durables.
Sauf que dans la réalité c’est légèrement différent, lorsqu’on prend de nouvelles habitudes, il arrive un moment où « subitement » on glisse à nouveau vers les anciennes habitudes, que l’on sait pourtant mauvaises et dont on veut se détacher!
Pourquoi? Qu’est-ce qui fait qu’on agit ainsi ?
Parce que le cerveau fonctionne en pilotage automatique et fait tout pour entretenir les anciennes habitudes, bonnes ou mauvaises, non pas pour nous embêter mais pour nous protéger.
En sachant cela, j’ai trouvé une complémentarité entre la diététique où on apprend à retrouver les bases de ce qu’est une alimentation équilibrée, et les séances énergétiques qui permettent de libérer et déprogrammer les raisons pour lesquelles on entretient des comportements qui ne sont plus adaptés.
Le but étant de manger tout en se faisant plaisir et sans la culpabilité de consommer une pizza ou un morceau de chocolat.
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Séances énergétiques
Libérer en douceur les blocages qui contrarient la perte de poids
* Séance énergétique méthode L.C.B.E. (Libération en Conscience des Blocages Énergétiques)
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